拓展训练是一种体验式的培训活动，旨在通过精心设计的户外活动和团队挑战任务来提高个人或团队的能力和素质。以下是拓展训练的相关介绍：拓展训练通常包括自然环境中的活动，如崇山峻岭、瀚海大川等，以促进团队合作、自信心、创新意识和个人挑战。拓展训练的目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，通过这些活动，参与者可以突破自己的局限性，发现自身潜力，并促进个人和团队之间更加密切的互动和沟通。拓展训练起源于第二次世界大战后的英国，称为外展训练。