拓展训练,你知道多少?
2022-12-21发布
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      随着时代的发展,拓展训练逐渐形成以各种体育项目为基础,融合各种资源、手段,形成一种全方位的培训项目。形式日益多样、内容日益多样。根据基地、课程、人群、目的等有着不同的分类。

      训练目标包括单纯的体能、生存训练、心理训练、人格训练、管理训练等。早期的户外拓展运动其实是一种生存手段,采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间,英国特种部队开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训,其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力,这是人类第一次系统的把户外拓展有目的的运用到实际中。


      拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用各种训练设施,如高架绳网等,开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

      基本特点

      1、投入为先:要求学员全情投入才能获得最大价值。


      2、挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限"。


      3、熔炼团队:体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识。


      4、高峰体验:在克服困难,顺利完成训练项目要求以后。


      为什么"拓展训练"能有如此的魅力呢?说到企业培训,人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班,实际上,知识和技能都是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中,动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时,如何开发出那些一直潜伏在你身上,而您自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清,您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些,就是拓展训练的真正意义。

      通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。


      利用户外特殊的场地和自然环境,配合各种精心设计的团队及个人挑战项目,增加团队中的人员在非工作状态下的有效沟通,形成积极协调的组织氛围;树立互相配合、互相支持的团队精神和整体意识,进而培养学员的组织、协调、统筹、决策、沟通、激励、控制等领导才能。

 
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